Le complexe aquatique Océanis

©Stéphane CUISSET

©Stéphane CUISSET

©Thomas DEREGNIEAUX

Caractéristiques

La piscine de Plœmeur est un lieu de convivialité à venir découvrir en famille ou entre amis permettant de combiner activité physique et moment de détente.

Equipement complet : bassin de natation de 25m, bassin de loisirs avec toboggans pour jeunes enfants et jets d’eau, un toboggan de 57 mètres de long, une pataugeoire avec pluie d’eau, un solarium, deux jacuzzis.

Activités aquatiques : aquagym, aquabike, cours de natation enfants, adultes et danse aquatique.

Adresse : boulevard François Mitterrand – 56270 PLŒMEUR
Mail : aoceanis@ploemeur.net

Tél. 02 97 86 41 00

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Plaquette : tarifs, horaires, activités

SHORT INTERDIT ET BONNET DE BAIN OBLIGATOIRE

©Thomas Deregnieaux

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Animation

Stages de natation pour les vacances de la Toussaint, inscriptions à partir du lundi 1er octobre à 8h30

– Du 22 au 26 octobre 2018 (5 jours : 40 €)

Rose : familiarisation de 11h00 à 11h45 (à partir de 5 ans)
Bleu : apprentissage de 10h00 à 10h45 (plus de 6 ans) / apprentissage de 11h00 à 11h45 (6 ans)
Marine : perfectionnement de 10h00 à 10h45 (à partir de 7 ans), savoir nager 50 m
Vert/découverte : de 11h00 à 11h45 (savoir nager 100 m)
Perfectionnement natation, découverte des sports aquatiques (water-polo, sauvetage…)

– Du 29 octobre au 2 novembre 2018 (4 jours : 32 €) – pas de cours le 1er novembre

Rose : familiarisation de 11h00 à 11h45 (à partir de 5 ans)
Bleu : apprentissage de 10h00 à 10h45 (plus de 6 ans) / apprentissage de 11h00 à 11h45 (6 ans)
Marine : perfectionnement de 10h00 à 10h45 (à partir de 7 ans) – savoir nager 50 m

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LES ACTIVITÉS

• Cours de natation enfants : à partir de 5 ans, éveil, apprentissage, perfectionnement,
• Cours de natation adultes : tous niveaux
• Aquagym
  Travail musculaire pour tonifier et relaxer son corps par des mouvements associés à un travail respiratoire, tout en profitant des bienfaits thérapeutiques de l’eau.
• Aquabike
  Activité tonique alliant les bienfaits du vélo et d’un message drainant. Idéal pour remodeler sa silhouette et améliorer son système cardio-vasculaire
• Danse aquatique
  La danse aquatique est une activité physique associant sport et esthétique.
  Pré-requis : savoir nager 100 mètres en deux nages et avoir minimum 7 ans.
• Stage de natation enfants
  Durant les vacances, cours une ou deux semaines de la familiarisation au perfectionnement.

AQUATRAINING : dans une ambiance détendue, tonifiez et sculptez votre corps en développent votre endurance par des exercices variés et dynamiques.

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